飞秒生活
发现身边有趣的生活

冬瓜和丝瓜可以一起煮,两者的成分不相克。但是需要注意冬瓜和丝瓜不能食用过多,因为两者都属于寒性食物,吃太多可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。并且对于本身脾胃虚寒、月经不调的人来说,最好不要吃冬瓜和丝瓜。

冬瓜丝瓜能一起煮

冬瓜和丝瓜可以一起煮,冬瓜含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,丝瓜含有大量的蛋白质、纤维素等营养物质,两者的成分不相克。

需要注意冬瓜和丝瓜一起煮不能食用过多,因为冬瓜和丝瓜都属于寒性食物,两者食用过多会导致体内寒气增加并引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。

平时将冬瓜和丝瓜一起煮时,还需要注意本身脾胃虚寒、月经不调的人不适合吃冬瓜和丝瓜,否则会加重身体负担,不利于身体恢复。