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梨和葡萄可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适量吃梨和葡萄可以促进肠胃蠕动,有助于身体排便,其含有的维生素C、类黄酮等成分也可以增强皮肤抗氧化能力。

梨和葡萄可以一起吃

梨可以和葡萄一起吃,从梨和葡萄的性味来看,梨性凉味甘,葡萄性平味甘酸,两者的性味不相冲,一起吃不会导致身体出现不适的症状。

从梨和葡萄的营养成分来看,梨和葡萄都含有大量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、纤维素等营养物质,两者的成分不相克。

梨和葡萄一起吃具有润肠通便、美容养颜的作用,两者含有的果胶、膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有助于身体排便。而维生素C、类黄酮等成分可以增强皮肤抗氧化能力。