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火龙果和芒果可以一起吃,两者的营养成分类似,一起吃不会产生对人体有害的物质。但是需要注意火龙果和芒果不宜食用过多,因为两者都属于性质寒凉的食物,食用过量会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。

火龙果芒果可以一起吃

火龙果和芒果可以一起吃,火龙果和芒果都含有大量的蛋白质、纤维素、维生素、糖分等营养物质,两者的成分相似,不会产生对人体有害的物质。

需要注意火龙果和芒果不宜多吃,因为火龙果和芒果都属于性质寒凉的水果,一起食用过多会增加体内寒气,有可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。

此外还需要注意本身有腹泻症状的人最好不要吃火龙果或芒果,因为火龙果和芒果都具有增加肠道滑利性的作用,这类人吃火龙果和芒果会导致腹泻症状加重。